|  | 

Uro vaxom cena 90 szt

NAJZDROWSZA RYBA

NAJZDROWSZA RYBA
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Według niektórych znawców śledź jest jedną z najzdrowszych ryb. Argumentów na to jest sporo: po pierwsze śledź z tego powodu, że szybko rośnie nie gromadzi w swoim ciele zbyt wielu szkodliwych substancji ( w ciałach długo żyjących ryb takich jak tuńczyk czy łosoś gromadzą nieszkodliwe substancje krążące w środowisku, z których najgroźniejsza jest rtęć przenikająca nawet przez łożysko do płodu, dlatego kobiety w ciąży nie powinny jadać takich ryb). Po drugie, dzięki zawartości dużej ilości kwasów omega -3 (EPA i DHA) chroni serce obniżając ciśnienie i zmniejszają stężenie trójglicerydów i cholesterolu we krwi.
Po trzecie dzięki bogactwu witamin A i E śledź doskonale wpływa na stan skóry, jako że witaminy te są silnymi antyutleniaczami zwalczają wolne rodniki, które niszczą włókna kolagenowe.
Po czwarte jest dobrym źródłem jodu (jak i inne morskie ryby), który bierze udział w tworzeniu hormonów tyroksyny i trójodotyroniny, które zawiadują przemianę materii, niedobór jodu także może przyczynić się do choroby tarczycy.

Inne wpisy o farmacji oraz medycynie:

najzdrowsza-ryba

ABOUT THE AUTHOR

Related Articles

  • www Bartosz mówi

    www Bartosz mówi

    O lekach Temat leków to taki z serii temat-rzeka. Nie trzeba nikomu jakoś specjalnie nikomu tłumaczyć, że w zasadzie nie można go wyczerpać. Nic zresztą w tym dziwnego, ponieważ co rusz na naszym rynku pojawiają się nowe specyfiki. Koncerny farmaceutyczne nie próżnują. I bardzo dobrze, bo potrzebujemy coraz bardziej zaawansowanych leków, bo na niektóre schorzenia

  • Blog o tym jak spać, by się wyspać

    Blog o tym jak spać, by się wyspać

    Bardzo miło mi Cię powitać na moim blogu. Mam na imię Maciek i odkąd pamiętam, zawsze miałem problemy ze spaniem, cierpiałem na bezsenność. Na tym blogu, postaram się odpowiedzieć na pytanie, jak spać, by się wyspać. Bardzo często nie mogę zasnąć, przewracam się z boku na bok, a po mojej głowie latają setki myśli. Myślę

  • Ginekologia estetyczna

    Ginekologia estetyczna

    Ginekologia estetyczna Czym jest ginekologia? Ginekologia to pewny dział medycyny, który wiąże się z profilaktyką i leczeniem chorób żeńskiego układu płciowego. W obecnych czasach warto korzystać z usług ginekologa, aby nie być posiadaczem agresywnych chorób. Warto wspomnieć, iż z usług ginekologa warto korzystać co pewien czas. Według opinii lekarzy, każda kobieta po ukończeniu szesnastu lat

  • Centrum medycyny estetycznej Warszawa

    Centrum medycyny estetycznej Warszawa

    Pielęgnacja skóry Bez względu na wiek z pewnością warto dbać o swój wygląd. Ma on ogromny wpływ na to jak postrzegają nas inni ludzie. Osoby zadbane sprawiają wrażenie bardziej profesjonalnych oraz traktujących swoją prace poważnie. Z uwagi na to jeśli mamy na co dzień kontakt z klientami powinniśmy odpowiednio o siebie dbać. Jednak nie zawsze

  • Osrodek leczenia alkoholizmu

    Osrodek leczenia alkoholizmu

    Uzależnienie od alkoholu jest bardzo powszechne w dzisiejszych czasach. W końcowych etapach choroby objawy znacznie się nasilają i pacjent zwyczajnie nie potrafi sobie samodzielnie z nimi poradzić. Jednym z takich objawów jest efekt odstawienia. Nawet jeżeli uzależniony zda sobie sprawę, jak źle wpływa na niego alkohol i chce z nim skończyć, to jego odstawienie pociąga